病情分析：

一般没有茵陈怎么吃最好这种说法。茵陈可以通过煎汤内服、煎水外洗、研末调服、茵陈蒿汤等方式服用，患者需要在医生指导下根据具体病情选择合适的服用方式。

1、煎汤内服

茵陈具有清利湿热、利胆退黄的功效，可以用于治疗黄疸尿少、皮肤黄染等病症。患者可以在医生指导下通过煎汤内服的方式使用茵陈。

2、煎水外洗

患者可以将茵陈洗净后，用煎水外洗患处，可以起到清利湿热、利胆退黄的作用，对病情的恢复有一定的帮助。

3、研末调服

患者也可以将茵陈研成粉末，用温开水调服，可以辅助治疗黄疸。

4、茵陈蒿汤

茵陈蒿汤主要是由茵陈、栀子、大黄等中药组成，具有清热、利湿、退黄的功效，可以用于治疗肝胆湿热引起的黄疸。患者可以在医生指导下通过茵陈蒿汤进行治疗。

5、其他方式

还可以将茵陈与大黄、栀子等中药配伍，用于煎水外洗，对治疗黄疸也有一定的帮助。

另外，需要注意的是，上述方式只适用于病情较轻的患者。如果患者病情比较严重，还需要及时到正规医院就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。