病情分析：

肩袖损伤胳膊固定方法一般有石膏固定、支具固定、外展架固定、绷带固定、手术治疗等。

1、石膏固定

如果患者肩袖损伤比较轻，没有出现明显的疼痛、肿胀等症状，可以使用石膏进行固定，能够促进损伤的愈合，避免病情加重。

2、支具固定

如果患者肩袖损伤比较轻，也可以使用支具进行固定，但是需要注意避免固定的时间过长，以免引起肩关节周围肌肉萎缩。

3、外展架固定

如果患者肩袖损伤比较轻，也可以使用外展架进行固定，但是在使用外展架固定的时候，需要注意避免固定的部位悬空，以免引起肩关节不适症状。

4、绷带固定

如果患者肩袖损伤比较轻，也可以使用绷带进行固定，但是需要注意避免固定的部位悬空，以免引起肩关节不适症状。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者可以及时到正规医院，通过手术治疗的方式进行改善，比如肩关节镜手术、开放手术等，能够促进病情的恢复。

除此之外，建议在日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。