花生和纯牛奶可以一起吃吗

2024-09-25 916人阅读

问题描述: 花生和纯牛奶可以一起吃吗

医生回答(1)

病情分析:花生和纯牛奶可以一起食用,提供全面营养。
花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,而纯牛奶则含有丰富的钙质和优质蛋白质。两者结合可以满足身体对多种营养素的需求,有助于增强免疫力、促进骨骼健康。但需要注意的是,对于乳糖不耐受或过敏人群,应谨慎食用纯牛奶。

2024-09-25 举报
相关推荐