病情分析：

控制不住自己的情绪，有时候情绪很激动，可能是由于精神压力过大、焦虑症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症、躁狂症等原因所引起的。

1、精神压力过大

如果患者平时生活中精神压力过大，就可能会导致大脑神经长期处于兴奋状态，从而出现上述症状。建议患者平时要调整好心态，避免精神压力过大，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗的方式进行治疗。

3、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、生物学因素等原因有关。患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、手抖、消瘦等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。

5、躁狂症

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病，可能与遗传、生物学因素等原因有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、思维奔逸等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。