病情分析：月经失调可以适量饮用益母草茶，但需遵医嘱，避免自行用药。
益母草具有活血调经、利尿消肿的功效，对于月经不调、痛经、水肿等症状有一定的缓解作用。但需要注意的是，益母草具有一定的药性，过量或不当使用可能会对身体造成不良影响。因此，在饮用益母草茶之前，最好咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效。