2024-09-25 651人阅读
问题描述： 牛肉不能吃牛奶能喝吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析：吃牛肉时可以喝牛奶，两者不会产生不良反应。这是因为牛肉和牛奶的成分不同，牛肉主要提供蛋白质和铁质，而牛奶则富含钙质和维生素D。两者同时摄入不会产生不良反应，反而可以提供全面的营养。但需要注意的是，对于乳糖不耐受或过敏人群，应避免同时摄入牛奶和牛肉，以免引起不适。