一天睡多了会发胖吗

2024-09-25 226人阅读

问题描述: 一天睡多了会发胖吗

医生回答(1)

病情分析:长期睡眠过多可能导致体重增加。
这是因为睡眠过多可能导致体内激素失调,特别是增加食欲的激素,如生长激素和皮质醇,从而增加食欲和摄入的热量。此外,长时间的睡眠可能减少身体活动的时间,导致能量消耗减少,进一步导致体重增加。因此,虽然短期睡眠过多可能不会直接导致体重增加,但长期睡眠过多可能会对体重管理产生负面影响。

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