病情分析：

膝盖指膝关节，前几年跳绳多了现在膝关节疼，一般是运动量过大、半月板损伤、膝关节炎、滑膜炎、骨刺等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等帮助改善。

1、运动量过大

如果患者平时运动量比较少，突然进行度的运动，可能会导致膝关节周围的肌肉以及韧带受到损伤，从而出现膝关节疼痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，有助于促进血液循环，改善疼痛症状。

2、半月板损伤

如果在跳绳时动作过于剧烈，可能会导致半月板损伤，从而引起上述情况。对于轻微的半月板损伤，患者可以通过制动、冷敷等方式进行缓解。如果疼痛症状比较严重，患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、膝关节炎

膝关节炎是一种以膝关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。患者可以通过针灸、红外线照射等方式进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

4、滑膜炎

膝关节滑膜炎是指膝关节滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者可能会出现膝关节肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，也可以通过关节镜下行滑膜切除术进行治疗。

5、骨刺

骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因所引起，当患者膝关节出现骨刺后，可能会导致周围的神经受到压迫，从而引起膝关节疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用美洛昔康胶囊、洛索洛芬钠片等药物来缓解疼痛，也可以通过手术治疗，如人工关节置换术、关节镜手术等。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免长时间跳绳，可以适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于增强体质，改善不适症状。