病情分析：

乳房一直没有发育，里面一直有包块多考虑是正常现象，也可能是乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果患者在青春期发育阶段，乳房没有出现发育的情况，可能是正常的现象。因为此时体内的激素水平还没有发生明显的变化，一般不需要特殊治疗。

2、乳腺增生症

如果长期不良的生活习惯，经常穿过紧的内衣，可能会使乳房部位受到过度摩擦，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房部位有结节、乳房胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。

3、乳腺纤维腺瘤

如果长期精神过度紧张或者是过度劳累，可能会造成体内的内分泌出现紊乱，从而诱发乳腺纤维腺瘤，会出现乳房部位有肿块、乳房胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

4、乳腺炎

如果长期不注意乳头部位的清洁卫生，可能会使局部受到细菌入侵诱发乳腺炎，会出现乳房部位红肿、乳房胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。

5、乳腺癌

如果家族中患有乳腺癌的人群，其后代患有乳腺癌的概率会比较大，可能会出现乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等症状。患者可去正规医院通过手术将肿瘤切除，术后还要注意多加休息，避免过度劳累。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。