病情分析：肠胃不好可适量食用百合。
百合具有清热润肺、养阴止渴的功效，对于肺热咳嗽、阴虚有热等症状有一定的缓解作用。但需要注意的是，百合性凉，对于脾胃虚寒的人来说，不宜过量食用，以免加重肠胃负担。因此，对于肠胃不好的人群，建议在医生或营养师的指导下适量食用百合，并注意饮食调理，避免过度刺激性食物，保护肠胃健康。