病情分析：不同元素对人体有不同影响。钠离子和钾离子调节人体水电解质平衡，维持人体pH值，保证内部环境稳定，在神经调节和细胞信号传导中发挥重要作用。钾是人体不可缺少的常量元素。成年人体内含有约150克钾，主要用于维持神经和肌肉的正常功能。因此，人体缺钾，就会影响正常运动。钙离子是维持人体细胞正常功能重要离子。维持细胞膜两侧生物电位和维持正常神经传导功能很重要，维持正常肌肉收缩松弛功能和神经肌肉传导功能，以及一些激素作用机制是通过钙离子来显示。建议患者平日多饮温水，保证不熬夜，注意休息，多吃清淡食物，多吃富含多种元素的水果和蔬菜。