病情分析：

地贫一般是指地中海贫血。怀孕19周，检查有地中海贫血，一般可以通过定期产检、输血治疗、药物治疗、手术治疗、饮食调理等方式进行处理，以免加重病情。

1、定期产检

地中海贫血是一种遗传性疾病，如果夫妻双方或一方患有地中海贫血，可能会遗传给胎儿。因此，患者需要定期产检，及时关注胎儿的生长发育情况。

2、输血治疗

如果患者病情比较严重，出现了严重贫血的情况，并且通过上述治疗无法得到改善，患者可以及时到正规医院，通过输血的方式进行治疗，以免延误病情。

3、药物治疗

如果患者已经出现了面色苍白、身体乏力等症状，患者可以在医生的指导下服用去铁胺、去铁酮等药物进行治疗，能够起到改善病情的目的。

4、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者也可以及时到正规医院，通过造血干细胞移植手术的方式进行治疗，能够有效改善病情。

5、饮食调理

建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，同时还可以适当进食富含维生素C的食物，如橙子、苹果等，有助于促进铁元素的吸收。

在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。