病情分析：孕妇适量食用火龙果有益。
火龙果富含维生素C、纤维素和铁元素，有助于促进消化、预防便秘，并提供必要的营养支持。然而，由于火龙果属于凉性水果，过量食用可能导致腹泻或影响胎儿的稳定。因此，孕妇在食用火龙果时应控制摄入量，避免过量。