病情分析：这次例假的时候量少时间短可以采取激素替代疗法、铁剂补充、中药调理等措施进行治疗。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过补充体内缺乏的雌激素和孕激素，可以使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。这些药物能够调节月经周期，增加子宫内膜厚度，从而改善例假量少时间短的情况。
2.铁剂补充
铁剂补充可以使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物，通过补充体内缺乏的铁元素来改善贫血症状。贫血可能导致月经量减少，因此补充铁剂可以间接改善例假量少时间短的情况。
3.中药调理
中药调理可以通过服用当归、川芎、熟地黄等中药材进行治疗。这些中药材具有活血化瘀、调经止痛的作用，可以改善例假量少时间短的症状。
在治疗过程中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以促进身体恢复。同时，定期进行妇科检查，及时发现并处理任何潜在的健康问题。