病情分析：

突然心慌，不能深呼吸，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与心律失常、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、精神压力过大

如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适的症状。

2、心律失常

如果患者本身存在心律失常，可能会导致心脏收缩功能异常，从而引发心慌、胸闷等症状。患者可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，通过上述方法无法改善，也可以及时到医院，通过导管消融术或心脏起搏器植入术等方式进行处理。

3、心肌缺血

如果患者长期不良的生活习惯，冠状动脉粥样硬化可能会导致心肌供血、供氧不足，从而出现心前区不适、心绞痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，通过上述方法无法改善，也可以及时到医院，通过经皮冠脉介入治疗的方式进行处理。

4、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果患者长期吸烟或过度肥胖，可能会导致冠状动脉管腔狭窄，从而引发冠状动脉粥样硬化性心脏病，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，通过上述方法无法改善，也可以及时到医院，通过冠状动脉旁路移植手术的方式进行处理。

5、心肌炎

如果患者自身免疫力低下，心肌部位受到病原体感染，可能会诱发炎症，也会出现心悸、胸闷等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以及时到医院通过主动脉内球囊反搏手术进行处理。

如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。