老年人得抑郁症的原因可能包括遗传因素、神经递质失衡、生活事件压力、慢性疾病以及药物副作用。由于抑郁症可能对身心健康造成严重影响，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.遗传因素
研究表明，抑郁症具有一定的家族聚集性，若直系亲属患有抑郁症，则子女患病风险较高。因此，对于有家族史的人群，应定期进行基因检测和心理评估，以早期发现并干预可能的风险。
2.神经递质失衡
神经递质是参与调节情绪的重要化学物质，其平衡状态影响个体的心理健康。当大脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平降低时，会导致情绪低落、思维迟缓等症状。抗抑郁药通过增加这些神经递质的浓度来缓解症状，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）中的氟西汀、舍曲林等。
3.生活事件压力
生活中出现重大负性事件，如丧偶、退休、亲友离世等，可能会导致个体感到无助、绝望，从而诱发抑郁发作。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变消极的思维模式，减少由负面生活事件引起的抑郁反应。例如，通过渐进式肌肉松弛法放松身体，同时进行正念冥想，有助于减轻压力感。
4.慢性疾病
某些慢性疾病如糖尿病、高血压等可能导致长期的身体不适，进而引起情绪低落。针对原发疾病的治疗对改善抑郁症状至关重要，需要综合考虑药物治疗和生活方式调整。例如，血糖控制不佳的糖尿病患者可通过饮食管理、运动锻炼和药物治疗如二甲双胍来稳定血糖水平。
5.药物副作用
部分药物如降血压药、抗心绞痛药等可能会影响中枢神经系统功能，导致情感障碍。如果发现药物引起抑郁症状，应及时告知医生调整用药方案。例如，在医生指导下逐渐减少苯妥英钠片剂量或者更换为卡马西平片。
建议关注睡眠质量，保持规律作息，适当进行户外活动，如散步、打太极拳等，有利于病情恢复。
2024-04-16 23:59 举报
