病情分析：

水痘结痂后不建议长时间外出。

水痘结痂后指水痘病毒感染引起的皮肤疾病，当皮疹出现结痂时，通常表示病情正在好转。此时，皮肤的保护屏障尚未完全恢复，对外界刺激仍较敏感。由于皮肤保护功能较弱，易受外界影响，应避免长时间暴露于阳光和强风中。如果患者在水痘结痂期间出现瘙痒症状，应避免搔抓，以免导致感染或留下疤痕。同时，应避免与他人密切接触，以减少传染风险。

建议患者在水痘结痂期间注意个人卫生，勤换衣物，保持皮肤清洁干燥。饮食上应清淡，避免辛辣、油腻食物，多喝水，有助于促进身体康复。