病情分析：

牙齿不好可以使用草本牙膏、含氟牙膏、氟化泡沫牙膏、含金牙膏、美白牙膏等牙膏，可以减少牙齿刺激。但牙膏只能起到改善作用，并不能治疗疾病，如果存在口腔疾病，还需及时就医治疗。

1、草本牙膏

草本牙膏的主要成分包括薄荷、洋金花等，具有清新口气的作用，还可以清洁口腔，保持口腔的清洁，有利于改善牙齿不好的情况。

2、含氟牙膏

含氟牙膏的主要成分是氟，可以在牙齿表面形成一层保护层，有利于预防龋齿的发生，还可以辅助治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

3、氟化泡沫牙膏

使用含氟泡沫牙膏可以在牙齿表面形成一层保护膜，有利于预防龋齿的发生，还可以辅助治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

4、含金牙膏

使用含金牙膏可以在牙齿表面形成一层坚硬的保护膜，有利于预防牙龈出血、牙龈萎缩等情况。

5、美白牙膏

美白牙膏中的主要成分是摩擦剂，可以通过牙膏的摩擦作用，去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑等有害物质，从而起到美白牙齿的作用。

但是牙膏只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗口腔疾病。如果存在口腔疾病，还需要及时就医治疗，以免延误病情。