2024-10-11 353人阅读
问题描述: 姑娘果可以和牛奶一起吃吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:姑娘果和牛奶可以搭配食用。姑娘果富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力;而牛奶则提供丰富的钙质和蛋白质,有助于骨骼健康和肌肉发育。两者结合食用可以提供全面的营养,但要注意适量,避免过量摄入导致消化不良。