病情分析：

中年男性尿不出来可能是前列腺增生、尿道结石、尿道炎、膀胱炎、尿道肿瘤等疾病。

1、前列腺增生

前列腺增生主要是因为中年男性体内性激素平衡失调，导致前列腺细胞增殖引起的，可能会压迫尿道，从而出现尿不出来的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物进行治疗，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过经尿道前列腺电切术进行处理。

2、尿道结石

如果患者平时喝水较少，并且经常食用高脂肪、高胆固醇的食物，就可能会导致尿道结石，出现尿不出来的情况。患者可以在医生的指导下使用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗，如果结石体积较大，也可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。

3、尿道炎

如果患者存在尿道炎，炎症可能会刺激尿道黏膜，从而出现尿道黏膜充血、水肿的情况，还可能会导致尿道狭窄，出现尿不出来的情况。患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

4、膀胱炎

膀胱炎通常是由细菌感染引起的，可能会导致膀胱黏膜充血、水肿，出现尿不出来的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。

5、尿道肿瘤

如果患者存在尿道肿瘤，随着肿瘤体积的增大，可能会压迫尿道，出现尿不出来的情况。患者可以及时到正规医院通过经尿道膀胱肿瘤电切术进行治疗。

除此之外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。另外建议及时就医治疗，以免延误病情。