病情分析：肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。长时间保持同一姿势，如连续写书法，容易使肩部肌肉和关节处于紧张状态，从而引发或加重肩周炎。
骨痛灵酊作为一种外用药物，其成分包括雪上一枝蒿、干姜、龙血竭等天然中草药，这些成分具有温经散寒、祛风活血、通络止痛的功效。通过外用贴敷的方式，药物能较迅速地渗透至患处，缓解肩部疼痛，改善肩部僵硬的症状。
按摩则是一种物理疗法，通过手法作用于肩部肌肉和关节，促进血液循环，缓解肌肉紧张，进一步改善肩周炎的症状。将按摩与骨痛灵酊结合使用，可以相辅相成，加速病情的恢复。
使用骨痛灵酊时，患者每次只需将药液浸于敷带上，贴敷患处30~60分钟，每日一次，即可持续一整天达到治疗效果。使用前建议咨询医生或专业人士的建议，以确保治疗的安全性和有效性。

追问：发作的时候就敷会不会更有效？

回答：在症状发作时敷骨痛灵酊可能会有更为明显的效果。 当疼痛或不适症状发作时，患处的神经末梢处于较为敏感的状态。此时贴敷骨痛灵酊，药物能够更加迅速地作用于这些敏感的神经和组织。