2024-09-21 593人阅读
问题描述： 入睡困难能吃褪黑素吗
医生回答(1)
李爱国 主任医师
中日友好医院 中医内科
病情分析：入睡困难可考虑服用褪黑素。褪黑素是一种天然的激素，主要由松果体分泌，具有调节睡眠周期的作用。对于一些因褪黑素分泌不足导致的入睡困难，服用褪黑素可能有助于改善睡眠质量。然而，对于其他原因引起的入睡困难，褪黑素可能并不适用，建议在医生指导下使用。