病情分析：膀胱膨出不宜跑步。
膀胱膨出是指膀胱下垂到盆腔内，导致尿液无法完全排出，容易引起尿频、尿急等症状。跑步时会增加腹压，可能会加重膀胱膨出的症状，导致尿失禁等问题。因此，对于膀胱膨出的患者来说，跑步可能会加重病情，建议避免剧烈运动，选择适合的低强度运动方式。