2024-04-29 693人阅读
问题描述: 血糖高能吃糙米吗
医生回答(1)
舒冏 副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
病情分析:血糖高的患者可以适量食用糙米。
糙米属于粗粮,含有丰富的膳食纤维,能够减缓食物中碳水化合物的吸收速度,从而有助于控制餐后血糖上升。但需注意的是,血糖高的患者在食用糙米时应配合运动,以促进机体对糙米的消化吸收,进而有助于维持血糖水平稳定。
血糖高的患者如果处于病情急性发作期,则不建议食用糙米,以免引起血糖波动。
对于血糖高的患者而言,日常生活中要注意饮食调理,尽量选择低糖、低脂的食物,并且要定时监测血糖,避免进食辛辣刺激性的食物以及含糖量较高的水果,比如辣椒、荔枝等,以免影响疾病的恢复。