病情分析：脚心长红色的小疙瘩可能是由感染、过敏反应、皮肤疾病等引起的。
1.感染
脚心长红色的小疙瘩可能是由于细菌或真菌感染引起的，常见于足癣或甲沟炎。此时皮肤可能会出现红肿、疼痛等症状。针对此类情况，建议患者避免搔抓，保持脚部清洁干燥，并可使用抗真菌药物进行治疗，如克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。
2.过敏反应
如果近期接触了某些过敏原物质，如动物毛发、花粉等，则可能引发过敏反应，导致脚底出现红色小疙瘩。此时患者可能伴有瘙痒和红肿症状。对于这种情况，应避免接触已知的过敏原，并使用抗组胺药物进行治疗，如西替利嗪片、氯雷他定片等。
3.皮肤疾病
皮肤疾病也可能导致脚底出现红色小疙瘩的情况，如湿疹或银屑病。这些疾病通常伴随瘙痒和脱皮等症状。针对此类情况，应避免刺激性物质的接触，并使用外用药物进行治疗，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等。
日常生活中应保持良好的卫生习惯，勤换鞋袜，并注意饮食均衡营养。建议定期检查皮肤健康状况，并在医生指导下进行适当的体育锻炼以增强免疫力。