病情分析：

排小便有点刺痛，白带是黄绿色黄绿的，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食不当

如果患者不注意个人饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会对尿道部位造成刺激，从而出现尿道黏膜损伤，伴随尿痛、尿黄等症状。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。

2、阴道炎

如果患者平时不注意个人卫生，阴道部位受到病原体感染以后，可能会引发炎症，从而出现阴道分泌物增多、颜色异常等症状。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，同时要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴。

3、宫颈炎

如果患者频繁进行性生活，宫颈部位受到病原体感染以后，可能会引发宫颈炎，也会伴随阴道分泌物增多、颜色异常等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时，还要避免频繁性生活。

4、子宫内膜炎

如果患者平时不注意个人卫生，宫腔部位受到病原体感染以后，可能会引发子宫内膜炎，也会伴随阴道分泌物增多、颜色异常等症状。患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。同时，还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴。

5、盆腔炎

如果患者平时不注意个人卫生，盆腔部位受到病原体感染以后，可能会引发炎症，也会伴随阴道分泌物增多、颜色异常等症状。患者可以在医生的指导下服用阿奇霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。同时，还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴。

如果患者病情无法得到好转，建议患者及时到医院就医，以免延误病情。