病情分析：

尿检微白蛋白过高，可能是剧烈运动、饮食不当、肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行针对性处理。

1、剧烈运动

如果患者平时不注意自身的护理，长期进行剧烈运动，可能会使肾脏发生劳损，从而出现尿微量白蛋白偏高的情况。建议患者可以适当卧床休息进行改善，同时还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。

2、饮食不当

如果患者不注意饮食健康，经常食用过多高盐、高油、高糖的食物，比如咸菜、炸鸡、蛋糕等，可能会使肾脏发生损伤，也会出现尿微量白蛋白偏高的现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。

3、肾小球肾炎

该疾病可能是患者身体免疫力低下，导致细菌、病毒等病原体感染，诱发肾小球肾炎引起的，可能会使肾小球过滤功能下降，从而出现尿微量白蛋白升高的情况。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。同时，患者还需要注意多休息，避免过度劳累。

4、糖尿病肾病

存在糖尿病肾病的患者，未得到及时有效治疗，可能会使肾脏的功能有所减弱，从而出现糖尿病视网膜病变的情况，甚至还会伴有尿微量白蛋白偏高的现象。建议患者遵医嘱配合使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过透析治疗的方式进行处理。

5、高血压肾病

如果患者存在高血压肾病，未得到及时有效治疗，可能会使肾脏的功能有所减弱，从而出现尿微量白蛋白升高的情况。建议患者可以在医生指导下，服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等降压药物进行治疗。同时，患者还需要注意低盐饮食，避免食用咸菜、腊肉等食物。

在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，遵医嘱进行相应的治疗。