病情分析：

老年肩膀疼多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是缺钙、肩周炎、颈椎病、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期伏案工作，可能会导致肩部肌肉处于紧张状态，从而出现疼痛、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、缺钙

若是患者日常生活中经常挑食偏食，可能会导致身体缺钙，从而会影响骨骼正常发育，出现骨质疏松症，大部分患者会出现疼痛、肌肉痉挛、骨骼畸形等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。

3、肩周炎

如果患者长期保持一个姿势，可能会使肩膀部位长期受到压迫，容易造成局部血液循环流动不畅，从而诱发肩周炎，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。患者也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

4、颈椎病

随着年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，从而引起颈椎病，进而会压迫周围神经出现上肢麻木、疼痛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。必要时也可以在医生指导下通过牵引治疗的方式进行缓解。

5、骨关节炎

随着年龄的增大，骨关节可能会发生退行性病变，从而引起骨关节炎，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行改善。患者也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。