2024-09-25 286人阅读
问题描述： 新鲜无花果可以吃吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析：新鲜无花果可食用，性凉，适量食用。无花果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、钙等，具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿等功效，适合在夏季食用。但因其性凉，过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状，因此建议适量食用，并注意避免与其他寒凉食物同时摄入。