病情分析：

睡着了感觉自己是清醒的眼睛怎么都睁不开，可能是由睡眠质量较差、精神压力过大、眼睑闭合不全、干眼症、结膜炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、睡眠质量较差

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠质量较差，从而引起睡着了感觉自己是清醒的眼睛怎么都睁不开的情况。建议患者在日常生活中注意合理膳食，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于提高睡眠质量。

2、精神压力过大

如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起睡着了感觉自己是清醒的眼睛怎么都睁不开的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、眼睑闭合不全

眼睑闭合不全是指上下眼睑不能完全闭合，导致眼球暴露，可能与先天性发育不良、外伤、眼部手术等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能会出现眼部干涩、流泪等情况。建议患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

4、干眼症

干眼症是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，可能与泪液分泌不足、泪液成分异常等因素有关。患者可能会出现上述症状，还可能会伴有眼睛干涩、异物感等情况。建议患者可以在医生指导下使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗。

5、结膜炎

结膜炎主要是由于感染、过敏等因素引起的结膜组织炎症反应。患者一般会表现为眼睛红肿、眼痒、分泌物增多等症状，部分患者可能会出现睡着了感觉自己是清醒的眼睛怎么都睁不开的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等进行滴眼治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用生理盐水冲洗眼睛进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。