病情分析：

手肘脱臼了，两个月了不能屈伸可能是关节周围软组织损伤、肌肉萎缩、骨关节炎、创伤性关节炎、关节粘连等原因导致的，患者需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。

1、关节周围软组织损伤

如果肘关节受到外力撞击，可能会导致关节周围软组织损伤，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、肌肉萎缩

如果肘关节部位的肌肉发生萎缩，可能会导致肌肉力量减弱，从而出现不能屈伸的情况。患者可以通过康复训练的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗。

3、骨关节炎

肘关节部位发生骨关节炎，可能与长期劳损、炎症等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下服用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。

4、创伤性关节炎

创伤性关节炎是由于外伤导致的关节损伤，可能会出现关节疼痛、活动受限等症状。患者可以通过超短波理疗的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

5、关节粘连

如果肘关节脱臼后，没有得到及时有效的治疗，可能会导致局部关节组织粘连，从而出现活动受限的情况。患者可以通过功能锻炼的方式进行改善，也可以通过关节镜手术的方式进行治疗。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。