病情分析：

青少年蛋白尿是否能够自愈，需要根据引起的原因进行综合考虑。如果是剧烈运动、身体过度劳累造成的，此时可能会自愈。如果是急性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等原因造成的，可能无法自愈。

1、可以自愈

如果患者是由剧烈运动或身体过度劳累引起的蛋白尿，此时可能会出现一过性蛋白尿的情况，属于一种生理性蛋白尿。一般可以通过多卧床休息的方式进行改善，不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗，一般在休息一段时间以后，此种情况可能会逐渐得到缓解。

2、无法自愈

如果患者是由急性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等原因造成的蛋白尿，此时病情比较严重，可能无法自愈。患者可以在医生指导下，服用糖皮质激素类的药物进行治疗，比如醋酸片、片等，同时还可以服用降血压的药物进行辅助治疗，比如硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米缓释片等。

另外，在日常生活中，患者要注意饮食健康，不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。