病情分析：腰椎间盘突出患者不建议爬山，因为爬山会增加腰部压力，可能加重病情。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变导致的，爬山时需要腰部肌肉持续发力，这可能会加重对受损神经根的压力，导致疼痛加剧。因此，对于患有腰椎间盘突出的人群，在没有得到充分治疗的情况下，不建议进行剧烈运动如爬山。如果患者处于急性期，出现明显的下肢放射性疼痛、麻木等症状时，则应避免任何增加腰部负担的活动，包括爬山。
在某些特殊情况下，如腰椎间盘突出症状较轻或经过适当治疗后，可以适度进行低强度的爬山活动，但需注意姿势正确、避免过度劳累，并佩戴护具以提供额外支撑。
总之，腰椎间盘突出患者应谨慎选择是否进行爬山等剧烈运动，以免加重病情。若决定进行此类活动，应注意控制强度和频率，并在医生指导下进行适当的康复锻炼。