病情分析：半月板损伤患者在恢复期间不宜穿高跟鞋。
高跟鞋会使身体重心前移，增加膝关节负担，导致关节承受更大的压力，从而加重膝关节疼痛和肿胀，延缓康复进程。此外，穿高跟鞋还会增加摔倒的风险，不利于患者的康复和健康。因此，建议患者在医生指导下选择合适的鞋子，以促进膝关节的恢复和健康。
如果患者处于急性期或受伤后仍有明显肿胀、疼痛，则不建议穿高跟鞋。
半月板损伤患者应避免长时间站立或过度活动，以免加重关节负担。同时还要注意营养均衡，适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进软骨修复。