病情分析：

脚扭伤了筋4个月都没好可能是慢性劳损、韧带损伤、肌腱损伤等原因导致。

1、慢性劳损

如果患者长时间行走、运动，可能会导致踝关节、足部等部位出现慢性劳损，导致脚踝韧带、肌肉等软组织损伤，出现上述症状。患者平时应注意休息，避免长时间行走、运动，也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。

2、韧带损伤

如果患者脚踝关节受到强烈的外力冲击，可能会导致韧带损伤，出现上述症状。患者平时可以多吃些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以在医生的指导下进行康复训练。

3、肌腱损伤

如果患者进行过度的运动，如踢足球、打篮球等，可能会导致肌腱损伤，出现上述症状。患者应避免剧烈运动，也可以在医生的指导下使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物来治疗。

除上述原因外，还可能是骨折等原因导致，患者应及时就医，避免耽误治疗。