吊单杠可以矫正驼背吗

2024-09-25 389人阅读

问题描述: 吊单杠可以矫正驼背吗

医生回答(1)

病情分析:吊单杠可以辅助矫正驼背,但需结合其他锻炼和正确姿势。
吊单杠可以增强背部和核心肌肉的力量,改善姿势,但驼背的矫正需要综合的锻炼和正确的体态训练。仅仅依靠吊单杠可能不足以完全矫正驼背,建议结合其他锻炼和正确的姿势训练,以获得更好的效果。

2024-09-25 举报
相关推荐