2024-09-25 389人阅读
问题描述: 吊单杠可以矫正驼背吗
医生回答(1)
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
病情分析:吊单杠可以辅助矫正驼背,但需结合其他锻炼和正确姿势。吊单杠可以增强背部和核心肌肉的力量,改善姿势,但驼背的矫正需要综合的锻炼和正确的体态训练。仅仅依靠吊单杠可能不足以完全矫正驼背,建议结合其他锻炼和正确的姿势训练,以获得更好的效果。