2024-09-25 159人阅读
问题描述： 丝瓜木耳可以一起吃吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析：丝瓜木耳可搭配食用，营养互补。丝瓜富含维生素C、蛋白质和矿物质，具有清热解毒、利尿通便的功效；木耳则含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和增强免疫力。两者搭配食用，不仅口感丰富，还能提供全面的营养，对身体健康有益。