病情分析：

吃了五六年中药但效果不佳，可能是因为药不对症、用药不规范、没有遵医嘱用药、生活调理不佳、精神压力过大等原因所造成的。

1、药不对症

如果患者服用的中药不对症，可能会导致病情得不到控制，从而出现效果不佳的情况。患者可以及时到正规医院，通过更换药物进行治疗，也可以遵医嘱配合服用其他药物进行治疗，比如知柏地黄丸、六味地黄丸等。

2、用药不规范

如果患者没有遵医嘱按时按量服用中药，可能会影响到药物的治疗效果，甚至还会出现身体不适的症状。患者可以遵医嘱继续用药，也可以通过及时停药的方式进行处理。

3、没有遵医嘱用药

如果患者在服用中药期间，没有遵医嘱按时按量服用，可能会影响到药物的治疗效果，甚至还会出现病情加重的情况。患者可以遵医嘱继续用药，也可以通过及时停药的方式进行处理。

4、生活调理不佳

如果在服用中药期间不注意饮食健康，经常吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，也没有做好保暖工作，可能会使身体受到刺激，从而影响到药物的吸收效果，甚至还会伴有腹痛、腹泻等不适现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以通过多喝热水的方式进行处理。

5、精神压力过大

如果患者在服用中药期间精神压力过大，可能会影响到药物的吸收效果，甚至还会出现精神萎靡的情况。患者需要调整心态，避免过度紧张，也可以通过适当运动的方式进行处理。

在日常生活中，患者应注意服用中药的时间，避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免影响药效。如果服用中药后出现了不适症状，建议患者及时就医治疗。