2024-09-25 200人阅读
问题描述: 入睡难是心肾不交吗
医生回答(1)
谭为 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析:入睡难可能与心肾不交有关。心肾不交是指心脏和肾脏之间的功能失调,导致心火上炎而肾水不足,从而影响睡眠。当心火过旺,心神不宁时,会导致入睡困难。此时,可通过调整饮食、保持良好的作息习惯、适当运动以及中医调理等方法来改善睡眠质量。