病情分析：乳房下垂难以自然恢复。
这是因为随着年龄增长和重力作用，乳房组织会逐渐失去弹性，导致下垂。虽然一些轻度的下垂可以通过穿戴合适的内衣或进行轻度的锻炼来改善，但严重的下垂通常需要通过手术或其他医疗手段来纠正。因此，对于乳房下垂的恢复，自然的方法效果有限，可能需要借助医疗手段来实现。