2023-09-04 288人阅读
问题描述: 经期敲胆经吗
医生回答(1)
沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
病情分析:
经期一般是不建议敲胆经的,以免对身体健康造成不利的影响。
胆经是人体的重要穴位,位于大腿外侧的部位,敲胆经能够起到舒筋通络、活血化瘀、清利湿热的作用,可以用来改善胆经淤堵引起的身体不适,比如小腿外侧疼痛、膝盖部位疼痛、小腿外侧发凉等,也可以用来改善月经不调引起的身体不适,比如月经量少、月经颜色发黑等。
但需要注意的是,如果女性在经期时敲胆经,可能会导致局部的血液循环流动受到影响,甚至还会出现月经量增多、月经周期延长等情况,不利于身体健康。因此,建议女性在经期时要避免敲胆经。如果女性出现了胆经淤堵的情况,可以通过热敷的方式进行改善,促进局部的血液循环。
另外,建议女性在经期时要注意腹部的保暖,多穿一些衣物,避免腹部受凉。同时,女性也要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,如大米粥、水果沙拉等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,如香蕉、苹果、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养,也可以改善经期不适的情况。如果女性出现其他不适症状,建议及时就医治疗。