病情分析：缺镁可导致睡眠障碍。
镁是体内重要的矿物质之一，参与多种生物化学反应，包括神经递质的合成和调节。当体内镁水平不足时，可能会影响神经系统的稳定性，导致失眠、易醒或睡眠质量下降。因此，缺镁可能会对睡眠产生负面影响，建议适当增加镁的摄入以改善睡眠质量。