病情分析：血脂高的患者可以适量食用南瓜子。
南瓜子中含有不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适当食用能够为身体补充营养，不会导致血脂进一步升高。但需注意适量食用，避免过量导致能量摄入过多，引起血脂异常。
血脂高患者还可以多吃燕麦、玉米、苹果等食物，这些食物含有膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，辅助降低血脂水平。
对于血脂偏高的患者，在日常生活中应注意饮食调理，并定期监测血脂水平，以减少心血管疾病的风险。