病情分析：

昨天睡一觉起来今个突然腰和屁股疼，可能是睡眠姿势不当引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠姿势不当

如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使局部肌肉组织受到牵拉，从而出现局部隐隐作痛的情况，特别是对于腰部和屁股部位的影响会更加明显。建议患者保持良好的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使腰部和屁股部位受到凉气入侵，导致局部血液循环流动不畅，可能会出现局部发凉、肌肉痉挛、酸胀等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。

3、腰肌劳损

如果患者在睡觉前进行剧烈运动，可能会使腰部和屁股部位的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、肌肉发僵等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过局部针灸、推拿等方式进行改善。

4、腰椎间盘突出症

如果患者存在腰椎间盘突出症，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰部、屁股部位疼痛、下肢麻木等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般会出现腰背疼痛、膝关节疼痛、踝关节疼痛等症状，从而可能会出现睡醒后腰部、屁股疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。