骨盆前倾能压回去吗

2024-09-25 548人阅读

问题描述: 骨盆前倾能压回去吗

医生回答(1)

病情分析:骨盆前倾可通过锻炼改善,但需持续努力和正确指导。
骨盆前倾是指骨盆向前倾斜,可能由于不良姿势、肌肉失衡或长期压力导致。通过适当的锻炼,如核心肌群训练和改善姿势的体操,可以增强核心肌群和改善骨盆位置。然而,要实现长期的改善效果,需要持续的锻炼和正确的指导,以避免再次出现骨盆前倾。

2024-09-25 举报
相关推荐