病情分析：孕妇适量食用抹茶粉有益，但需控制摄入量。
抹茶粉富含抗氧化物质和维生素，有助于改善孕妇的皮肤状态和增强免疫力。此外，抹茶粉中的咖啡因含量较低，适量摄入不会对胎儿产生负面影响。然而，由于咖啡因可能影响孕妇的神经系统和胎儿的发育，因此应避免过量摄入。建议孕妇在食用抹茶粉时，遵循适量原则，并注意观察身体反应。