病情分析：

产育过多后腰痛可以通过适当休息、热敷、按摩等方法缓解。

1、适当休息

产育过多可能会导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤，从而出现腰部疼痛的症状。建议患者适当休息，避免过度劳累，有利于缓解疼痛。

2、热敷

产育过多可能会导致腰部肌肉、韧带等软组织充血、肿胀，从而出现疼痛的症状。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于缓解疼痛。

3、按摩

产育过多可能会导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤，从而出现疼痛的症状。建议患者可以通过按摩的方式，放松局部肌肉，有利于缓解疼痛。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗，建议患者在医生指导下进行治疗。