病情分析：晚餐后总是打嗝可以采取饮食调整、药物治疗、物理疗法等措施进行治疗。
1.饮食调整
调整饮食结构，避免进食过多或过快，减少胃部负担，有助于缓解打嗝症状。通过控制饮食量和进食速度，可以减少胃部压力，从而减少打嗝的发生。
2.药物治疗
使用质子泵抑制剂如奥美拉唑，可以减少胃酸分泌，改善胃部环境，从而减轻打嗝症状。质子泵抑制剂通过抑制胃酸的产生来减少胃部刺激，进而缓解打嗝。
3.物理疗法
进行腹部按摩或热敷，可以促进血液循环和消化功能，缓解胃部不适。物理疗法通过改善胃部血液循环和消化功能，减轻胃部压力，从而减少打嗝的发生。
在治疗过程中，应避免食用辛辣、油腻或过冷的食物，保持良好的饮食习惯。同时，注意休息和放松心情，避免过度焦虑和压力。