病情分析：

有一点点黑流血块，该总体调理，可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、日常护理

月经期间经常熬夜、不注意休息，可能会导致体内激素分泌发生变化，从而出现月经量增多、经血颜色发黑等情况。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、药物治疗

如果是宫寒造成的，出现月经量增多、颜色暗红、血块等症状，患者可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，能够起到暖宫的作用，在一定程度上能够缓解病情。

3、物理治疗

如果病情比较严重，服用药物后效果不佳，也可以积极配合医生，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有利于促进血液循环，从而改善上述症状。

除此之外，也可以积极配合医生，通过推拿、按摩等方式进行改善，能够缓解不适。治疗期间还要注意自身保暖，避免受凉，以免加重病情。