病情分析：

肾炎患者没有蛋白尿不一定没事，患者还需要根据病情的严重程度来判断。

肾炎可能是由于感染、遗传、自身免疫等因素导致肾固有组织发生炎性改变，引起肾功能减退的一组肾脏疾病，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。如果患者的病情比较轻微，没有出现蛋白尿的情况，说明肾脏的损伤程度比较轻，经过积极治疗以后，一般可以使病情得到控制，此时一般是没事的。如果患者的病情比较严重，出现了蛋白尿的情况，通常说明肾脏的损伤程度比较严重，可能治疗起来会比较困难。

另外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时也要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。